Formation gestes et postures

Il s’agit d’une formation de prévention des risques professionnels qui sensibilise les salariés aux dangers liés aux manutentions, aux gestes répétitifs ou aux mauvaises postures. Les participants apprennent à mieux utiliser la mécanique de leur corps, à adopter les bons gestes et à aménager leur poste de travail afin de réduire les efforts inutiles.

Cette formation contribue directement à la diminution des troubles musculo-squelettiques (TMS), à l’amélioration du confort des salariés et à une meilleure qualité de vie au travail.

La formation gestes et postures améliore à la fois la santé des salariés et la performance de l’entreprise. Elle permet de réduire les accidents du travail et les arrêts maladie liés aux TMS, tout en favorisant le bien-être et le confort au quotidien.

Pour l’entreprise, elle constitue un investissement rentable : moins de fatigue physique, plus de productivité et un climat de travail plus serein.

La formation gestes et postures est ouverte à tous les salariés, quel que soit leur métier ou leur poste. Elle est particulièrement adaptée aux collaborateurs exposés à :

• des manutentions manuelles ou ports de charges,
• des gestes répétitifs,
• des postures contraignantes ou statiques prolongées.
  

Elle s’adresse aussi bien aux personnels administratifs qu’aux ouvriers, techniciens ou soignants, car chacun peut bénéficier de meilleures pratiques posturales.

La formation gestes et postures n’est pas explicitement obligatoire dans le Code du travail. Toutefois, l’employeur est tenu par une obligation légale de sécurité (articles L.4121-1 et suivants), qui impose de prévenir les risques liés à l’activité physique.

Dans ce cadre, proposer une formation gestes et postures est une mesure fortement recommandée, car elle répond aux obligations de prévention et permet de limiter les risques identifiés dans le DUERP (Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels).

La durée standard est de 3h30. Cela permet de combiner apports théoriques, ateliers pratiques et exercices en situation réelle.

Dans la déclinaison “sur postes de travail”, chaque salarié bénéficie en plus d’une observation personnalisée de 20 à 30 minutes directement sur son poste, avec des conseils adaptés à son activité quotidienne.

La formation classique est dispensée en groupe et propose des apports théoriques, des démonstrations et des exercices pratiques communs. Elle permet d’acquérir les bases et de développer des réflexes adaptés à divers contextes.

La formation sur postes de travail va plus loin en intégrant une dimension individuelle : le formateur observe chaque salarié sur son poste, identifie les contraintes spécifiques et propose des préconisations personnalisées. Cette approche favorise une application immédiate des bons gestes dans le quotidien professionnel.

Le prix dépend du format choisi :

• Intra-entreprise classique : à partir de 690 € par jour et par groupe (jusqu’à 12 participants).
• Intra-entreprise sur postes de travail : 750 € par jour et par groupe, avec une analyse individualisée de chaque salarié.
  

Ces tarifs incluent l’intervention de formateurs spécialisés en ergonomie et prévention des TMS.

La formation gestes et postures peut être financée par différents dispositifs :

• les OPCO, qui couvrent une partie des frais pédagogiques,
• le FSE (Fonds Social Européen), selon les projets,
• le plan de développement des compétences de l’entreprise,
• ou encore le budget de fonctionnement du CSE, si la formation est organisée par celui-ci pour les salariés.

Formoz, certifié Qualiopi, accompagne chaque entreprise et chaque CSE dans ses démarches pour faciliter la prise en charge et réduire le reste à charge.